{"id":12683,"date":"2021-12-07T17:39:58","date_gmt":"2021-12-07T17:39:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elgrillitosuena.com\/inicio\/?p=12683"},"modified":"2021-12-07T17:39:58","modified_gmt":"2021-12-07T17:39:58","slug":"maraton-guadalupe-reyes-cuando-inicia-y-5-tips-para-sobrevivir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elgrillitosuena.com\/inicio\/noticias\/cultura\/maraton-guadalupe-reyes-cuando-inicia-y-5-tips-para-sobrevivir\/","title":{"rendered":"Marat\u00f3n Guadalupe-Reyes: cu\u00e1ndo inicia y 5 tips para sobrevivir"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.excelsior.com.mx\/media\/styles\/image800x600\/public\/pictures\/2021\/12\/06\/2682426.jpg\" \/><\/p>\n<p>El\u00a0<strong>marat\u00f3n Guadalupe-Reyes<\/strong>\u00a0est\u00e1 a la vuelta de la esquina, ya que falta una semana para que empiece la \u00e9poca favorita para algunos.<\/p>\n<p>Inicia el pr\u00f3ximo domingo 12 de diciembre y se trata de un eventotradicional\u00a0de cierre y apertura de a\u00f1o que, aunque no lo creas,<strong>\u00a0s\u00f3lo se festeja en nuestro pa\u00eds<\/strong>\u00a0y es que como M\u00e9xico no hay dos..<\/p>\n<p>Esta celebraci\u00f3n se extiende hasta el 6 de enero y finaliza con la partida de la rosca de Reyes,<strong>\u00a0\u00a1son 26 d\u00edas!<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfDe qu\u00e9 trata el marat\u00f3n Guadalupe-Reyes?<\/strong><\/p>\n<p>El reto es muy mexicano:\u00a0acudir\u00a0al mayor n\u00famero de reuniones posibles y\u00a0mostrar resistencia ante los\u00a0excesos de comida, bebidas y desveladas.<\/p>\n<div class=\"media media-element-container media-style_embed_nota\">\n<div id=\"standard_2\" class=\"st-placement standard_2 inImageRestricted\">\n<p>Los m\u00e1s aguantadores pueden extender este festejo hasta el 2 de febrero, el D\u00eda de la Candelaria, y es que los mexicanos no podemos decirle &#8216;no&#8217; a un delicioso tamal.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed te damos\u00a0<strong>5 tips para sobrevivir a esta\u00a0engordadora tradici\u00f3n<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>Come tus 3\u00a0comidas al d\u00eda, as\u00ed no llegar\u00e1s a llenarte de botana chatarra (papas, cacahuates, panes, galletas, etc) ni beber\u00e1s tanto alcohol.<\/li>\n<li>Administra tu dinero, aunque tengas tu aguinaldo, regalos, compensaciones, arcones, etc., no pienses s\u00f3lo en un d\u00eda, recuerda que en enero o febrero se siente la cuesta, as\u00ed que mod\u00e9rate.<\/li>\n<li>Hidr\u00e1tate durante todo el d\u00eda. Si no puedes cumplir con los dos litros de rigor, al menos toma litro y medio y div\u00eddelos a lo largo del d\u00eda para que no sea pesado.<\/li>\n<li>Es mejor que dejes el coche en casa. La mayor\u00eda de las veces sabes cu\u00e1ndo\u00a0vas a tomar una o dos copitas de m\u00e1s, si es el caso, lo mejor es tomar un taxi, Uber o pedirle a un amigo irse juntos para que maneje la persona que no va a tomar alcohol.<\/li>\n<li>Baila, divi\u00e9rtete y platica. No todo es alcohol y comer en exceso, aprovecha tu tiempo para hacer nuevas amistades o poner atenci\u00f3n a esos amigos que tiene tiempo que no ves.<\/li>\n<\/ol>\n<p>OJO: Si deseas que tu cartera no sufra las consecuencias te recomendamos\u00a0<strong>establecer un presupuesto para tus fiestas<\/strong>. Piensa que no todo es alcohol.\u00a0 No caigas en compras compulsivas ni des el &#8216;tarjetazo&#8217; en plena fiesta.<\/p>\n<p>Con informaci\u00f3n de Excelsior<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u00a0marat\u00f3n Guadalupe-Reyes\u00a0est\u00e1 a la vuelta de la esquina, ya que falta una semana para que empiece la \u00e9poca favorita para algunos. 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